癫痫病是神经科的疾病之一，良多患者都忍耐着癫痫病带来的苦楚。由于咱们过度的关注癫痫病的医治却疏忽了癫痫病的预防从而导致癫痫病患者越来越多，我们应当增强癫痫病的预防意识。预防癫痫病都有哪些措施呢?

　　防备癫痫病都有哪些办法

　　癫痫病患者要依据身材劳逸联合：过重的膂力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必需留神劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜请求过高，成年病人的学习也不要适度缓和跟疲劳，免得使癫痫发生。

　　癫痫病患者要谨严的不要服用某些药物：如奎诺酮类抗生素(环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等)。

　　癫痫病患者要适当的坚持肠胃通畅 ：假如肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，天天还能够服用2汤匙橄榄油光滑畅通肠胃。

　　癫痫病患者要尽量避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食物，忌食油腻不易消化的食品和辛辣刺激的食物。

　　癫痫病患者要有足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增添癫痫发生的可能性。

　　癫痫病患者要做好恰当的运动：改良脑部的血液轮回是很主要的，活动对患者极佳，但要适量，并避免太过激烈的运动，并应尽量防止情感紧张及压力。

　　癫痫病患者不要援用过的的水何盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因而，减少食量，勿一次喝下大批的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食准则。